Bagaimana ???

Bagaimana m’larang hujan turun k’tika ada m’ndung ... ???
Bagaimana m’larang daun jatuh k’tika ada angin ... ???
dan bagaimana caranya m’larang aq jatuh cinta k’tika ada kamu ... ???

Read more : Bagaimana ???

Mengusir Rasa Sedih Dengan Bicara Sendiri ???

Bicara sendiri sering di anggap tidak waras. Padahal menurut para ahli, bicara sendiri merupakan cara hebat untuk mengusir rasa sedih. Menurut para ahli psikologi & penulis buku, David Bresler, bicara yang baik kepada diri sendiri dapat menyelesaikan masalah & menghilangkan depresi. Kita sebenarnya bicara terus pada diri sendiri, yang jadi amsalah adalah, bagian dari diri kita yang kita dengarkan adalah kecaman dari dalam. Bagian dari diri kita yang mengatakan bahwa kita tidak hebat atau tidak baik.

Atlit yang berpikir dirinya tidak akan menang, akirnya kalah beneran. So.... untuk mendapatkan hasil yang positif, kuncinya adalah bicara secara positif kepada diri sendiri.

Berikut, cara bicara pada diri sendiri untuk membangkitkan semangat dan mengatasi rasa sendiri:

* Ingatkan diri Anda sendiri, betapa beruntungnya Anda. Tuliskan semua peristiwa positif yang terjadi pada diri Anda dalam sehari. Sebagian besar mungkin kegembiraan-kegembiraan kecil. Misalnya obrolan yang menyenangkan dengan teman. Tapi ketika Anda membacanya keras-keras, Anda akan menyadari, sebenarnya Anda memiliki banyak hal yang membuat Anda bahagia.
* Berjanji tak mau menjadi perfeksionis lagi. Mudah mendapatkan standar yang mustahil dalam hidup ini, lalu berakhir dengan rasa sedih ketika keadaan tidak 100% seperti yang Anda inginkan. So.... katakan kepada diri sendiri," Saya akan berhenti menjadi orang yang perfeksionis karena hidup itu sendiri juga tidak perfect."
* Bicara secara manis kepada diri sendiri. Daripada menyalahkan, memarahi diri sendiri ketika terjadi sesuatu yang tidak beres, misalnya,"Saya tidak pernah bisa mengerjakan sesuatu dengan baik," Coba bersikap positif. Ucapkan dengan keras kalimat ini,"BAGAIMANAPUN, saya bisa mengerjakan sebagian dari pekerjaan itu."
* Terus ulangi pepatah kuno yang bijak. Sebagian pepatah bertahan selama berabad-abad, karena memang benar. Terus mengulangi ungkapan itu dengan suara keras. "Hari selalu lebih gelap sebelum fajar "atau" Di balik setiap kesulitan selalu terdapat kebaikan" akan membantu mengusir rasa sedih Anda.

Sumber: Tabloid AURA 2004

Read more : Mengusir Rasa Sedih Dengan Bicara Sendiri ???

Pria dan Pikirannya

PRIA sering mengatakan bahwa wanita sangat rumit, hal sama ternyata terjadi juga pada pria. Bagi wanita, sangat sulit memahami mengapa pria punya perasaan tertentu, bertindak dengan cara tertentu, dan mengatakan hal berbeda. Jika Anda seorang wanita yang ingin berusaha menjaga dan mengetahui suasana hati pasangan, Anda tidak sendirian. Jutaan wanita juga tengah memperjuangkan hal yang sama.

Tafsir Dengan Baik

Sadarilah, pria dan wanita berbicara dalam bahasa berbeda. Misal ketika seorang pria mengatakan, "Sayang, mungkin sebaiknya kamu berhenti bekerja sementara waktu dan tinggal di rumah." Maksud di balik kata-katanya, ia khawatir dengan Anda dan ingin memastikan Anda tidak stres karena ia mencintai Anda. Pastikan Anda menafsirkan pesannya dengan benar untuk lebih memahami suasana hatinya.

Tangkap Sinyalnya

Sering kali, pria bertindak dengan cara tertentu karena sesuatu hal, misalnya Anda menyadari pasangan tiba-tiba bersikap overprotective dari biasanya. Usut punya usut, sikap tersebut ternyata karena ia baru saja menghadiri pemakaman teman kantornya. Pasangan menyadari, betapa mudahnya ia akan kehilangan Anda, wanita yang dicintainya.

Kalau Anda tak menyadari sinyal perubahan sikapnya, yang terjadi adalah pertengkaran. Karenanya, pahami sinyal pria dan arti di baliknya, mengapa dia berperilaku dengan cara tertentu.

Dorong Pasangan untuk Punya “me time”

Pria adalah makhluk kompleks, tapi di sisi lain, mereka sangat sederhana. Pria sering kewalahan meng-handle stres dan drama yang sering dimainkan wanita. Kadang-kadang, ini menyebabkan pria perlu menyendiri dan rileks.

Jika pasangan Anda bersikap seperti itu, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah membiarkannya “bernapas” sejenak. Tak lama, dia akan kembali seperti biasanya.

Bersabar

Meskipun sulit sekadar menunggu suasana hati pasangan kembali pulih tanpa usaha, tapi itu satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan. Cobalah bersabar sampai pasangan mendekat dan memberitahukan Anda apa yang terjadi dengannya.

Tanyakan Padanya

Jika ada sesuatu yang terjadi dan Anda tidak tahu apa itu, tanyakan saja pada pasangan. Kemungkinan besar, dia akan membiarkan Anda tahu apa yang sedang ia rasakan atau pikirkan. Mungkin mood-nya buruk karena ia telah melewatkan hari yang buruk di tempat kerja atau khawatir dengan kondisi keuangan.

Read more : Pria dan Pikirannya

Sekeping Hati

Tuhan memberikan kita dua kaki untuk berjalan, dua tangan untuk memegang, dua telinga untuk mendengar dan dua mata untuk melihat.

Tetapi mengapa Tuhan hanya menganugerahkan sekeping hati pada kita ?

Karena Tuhan telah memberikan sekeping lagi hati pada seseorang untuk kita mencarinya.

Itulah Cinta ...

Read more : Sekeping Hati

Jangan Sesekali

Jangan sesekali mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mau mencoba ...
Jangan sesekali menyerah jika kamu masih merasa sanggup ...
Jangan sesekali mengatakan kamu tidak mencintainya lagi ... jika kamu masih tidak dapat melupakannya.

Read more : Jangan Sesekali

Cinta dan Harapan

Cinta datang kepada orang yang masih mempunyai harapan, walaupun mereka telah dikecewakan ...
Kepada mereka yang masih percaya, walaupun mereka telah dikhianati ...
Kepada mereka yang masih ingin mencintai, walaupun mereka telah disakiti sebelumnya ... dan Kepada mereka yang mempunyai keberanian dan keyakinan untuk membangunkan kembali kepercayaan

Read more : Cinta dan Harapan